30 πράγματα που πρέπει να αρχίσει να κάνει αυτή τη στιγμή

30 πράγματα που πρέπει να αρχίσει να κάνει αυτή τη στιγμή

Σήμερα - είναι η αφετηρία για κάτι νέο. Και αυτό είναι το μέλλον ήταν καταπληκτικό, εδώ είναι μια λίστα με 30 πράγματα που πρέπει να αρχίσουν να κάνουν για τον εαυτό τους.

Περάστε χρόνο με κατάλληλο μόνο για αυτού του λαού.

Αυτοί είναι οι άνθρωποι που είναι ευχάριστο, που αγαπούν και εκτιμούν σας, ευεργετική επίδραση σε σας. Είναι αυτοί που σας κάνουν να νιώσετε τη γεύση της ζωής που όχι μόνο θα δέχεται για το ποιος είσαι, αλλά και ενσωματώνει κάτι που θέλετε να είναι.

που αντιμετωπίζουν προβλήματα με το κεφάλι του.

Αχ λέτε, όχι μόνο το πρόβλημα, αλλά το πώς θα αντιδράσουν σε αυτά και πώς να τα λύσει. Τα προβλήματα δεν πάει μακριά, μέχρι να αρχίσει να δρα. Κάνετε ό, τι μπορείτε, όταν μπορείτε, και να έχουν επίγνωση του γεγονότος ότι κάνετε. Αυτά είναι μικρά βήματα προς τη σωστή κατεύθυνση, σπιθαμή προς σπιθαμή. Στο τέλος, αυτά προσθέσετε έως και ίντσες ναυπηγεία και μίλια.

Να είστε ειλικρινείς σε ό, τι μαζί τους.

Ειλικρινά, τι είναι σωστό και τι χρειάζεται να αλλάξει. Ειλικρινά, τι πας να ολοκληρώσει και που θέλετε να γίνει. Πάντα να είμαστε ειλικρινείς σε κάθε τομέα της ζωής. Επειδή είστε το μόνο πρόσωπο που μπορεί πάντα να βασίζεστε. Επιδιώξτε την αλήθεια στην καρδιά του, έτσι ώστε να γνωρίζουμε ακριβώς ποιος είσαι. Όταν το κάνετε αυτό, μπορείτε καλύτερα να καταλάβετε πού βρίσκεστε και πώς να πάρει εδώ. Και θα είναι οπλισμένοι με την καλύτερη γνώση του πού είσαι τώρα και πώς να πάρει εδώ.

Βάλτε τη δική σας ευτυχία στην πρώτη θέση.

Οι ανάγκες σας είναι σημαντική. Αν δεν εκτιμάτε τον εαυτό σας, δεν προσέχεις τον εαυτό σου, δεν προστατεύουν τον εαυτό σας, κάνετε στον εαυτό σας μια κακή ίδιο. Να θυμάστε ότι είναι δυνατό να ληφθούν υπόψη οι δικές τους ανάγκες ταυτόχρονα τη φροντίδα των άλλων. Και όταν πληρούνται ανάγκες σας, θα έχετε περισσότερες ευκαιρίες για να βοηθήσει όσους έχουν ανάγκη.

Να είναι παρούσα και υπερήφανοι γι 'αυτό.

Προσπαθώντας να είναι κάποιος άλλος βλάβη εν λόγω προσώπου, όπου και αν βρίσκεστε. Να τον εαυτό σας. Χρησιμοποιήστε αυτόν που είναι μέσα σας - τις ιδέες του, τις δυνάμεις, τη γοητεία που δεν υπάρχουν σε κανέναν άλλο. Γίνε ο τρόπος εσείς γνωρίζετε, η βελτιωμένη έκδοση του εαυτού του, για τους δικούς του όρους. Πρώτα απ 'όλα, να είναι οι ίδιοι για τον εαυτό σας. Αν δεν μπορείτε, δεν θα πάρετε με το άλλο.

Δώστε προσοχή στο παρόν και το ζήσετε.

Τώρα - είναι ένα καταπληκτικό πράγμα. Αυτή τη στιγμή - αυτή είναι η μόνη στιγμή που είναι εγγυημένο ότι θα έχουν. Η ζωή είναι τώρα. Σταματήστε να σκεφτόμαστε τα μεγάλα επιτεύγματα στο μέλλον. Σταματήστε να ζουν από αυτό που έχει συμβεί ή δεν συμβεί στο παρελθόν. Μάθετε να είναι εδώ και τώρα. Ζήστε αυτό που συμβαίνει τώρα. Να είστε ευγνώμονες για την ομορφιά του κόσμου, σας φέρνει στην παρούσα στιγμή.

Απολαύστε τα μαθήματα για να πάρει μέσα από τα λάθη τους.

Σφάλμα - αυτό είναι φυσιολογικό, είναι απόδειξη της προόδου. Αν μερικές φορές δεν θα ανεχθεί αποτυχία, δεν θα προσπαθήσουμε και να μάθουν. Πάρτε μια ευκαιρία, σκοντάψει, να πέσει και στη συνέχεια να αυξηθεί και πάλι και να προσπαθήσουμε. Εκτιμώ το γεγονός ότι κινείστε, να μάθουν, να αναπτυχθούν και να καλλιεργήσουν. Σημαντικά επιτεύγματα συμβαίνουν αναγκαστικά στο τέλος μιας μακράς πορείας της αποτυχίας. Ένα από τα «λάθη» που φοβούνται μπορεί να είναι μια γέφυρα για μεγαλύτερα επιτεύγματα σας.

Να είναι πιο ευγενικοί προς τον εαυτό τους.

Αν είχατε ένα φίλο που θα μιλήσει σε σας αρέσει μερικές φορές να μιλήσει για τον εαυτό σας αν θα είναι αρκετό για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα φιλία με έναν τέτοιο άνθρωπο; Ο τρόπος που αισθάνεστε για τον εαυτό σας, να δώσει το παράδειγμα για τους άλλους. Θα πρέπει να αγαπάτε τον εαυτό σας για το ποιος είσαι, όπως κανένα άλλο.

Απολαύστε το γεγονός ότι έχετε ήδη.

Το πρόβλημα με πολλούς από εμάς είναι ότι πιστεύουμε ότι θα είμαστε ευχαριστημένοι μόνο όταν φτάσετε σε ένα ορισμένο επίπεδο της ζωής. Το επίπεδο στο οποίο υπάρχουν και άλλα: το αφεντικό σας στην έγκυρη μελέτη του, κάποιος φίλος του κάποιος από τους φίλους σας που κατέχει μια βίλα στην ακτή ... Ως εκ τούτου, θα περάσετε μια ζωή που εργάζονται για κάτι νέο, δεν σταματάει για για να απολαύσετε αυτό που έχετε τώρα. Ως εκ τούτου, επιλέξτε μια ήσυχη στιγμή το πρωί, ακριβώς όταν ξυπνάς, να εκτιμούν ό, τι έχετε ήδη επιτύχει και τι έχετε ήδη.

Δημιουργήστε τη δική σας ευτυχία.

Αν περιμένετε ότι κάποιος άλλος θα σας κάνει ευτυχισμένο, τότε δεν κάνουν τίποτα. Χαμόγελο, επειδή μπορείτε να το κάνετε. Επιλέξτε την ευτυχία. Να τον εαυτό σας η αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσμο. Να είστε ευχαριστημένοι με αυτό που είστε τώρα, και αφήστε θετική στάση σας με την πραγματικότητα εμπνέει αύριο σας.

Δώστε την ευκαιρία σε ιδέες και τα όνειρά τους.

Στη ζωή, σπάνια έρχεται στο ότι, για να πάρετε μια ευκαιρία, μιλάμε για το πώς να επωφεληθείτε από αυτή την ευκαιρία. Ποτέ δεν θα είναι 100% σίγουρος ότι θα πετύχει, αλλά μπορείτε να είστε 100% σίγουροι ότι τίποτα δεν θα συμβεί, αν δεν γίνει τίποτα. Και το μόνο που έχετε να πάρετε το χρόνο για να αναζητήσουν αυτή την ευκαιρία! Και δεν έχει σημασία ποιο τρόπο όλα θα πάνε αργότερα, τα πάντα τελειώνει πάντα με τον τρόπο που θα πρέπει να έχουν τελειώσει. Ή θα πετύχει, ή μπορείτε να μάθετε κάτι. Είτε έτσι είτε αλλιώς θα κερδίσετε.

πιστεύετε ότι είστε έτοιμοι για το επόμενο βήμα.

Είστε έτοιμοι! Σκεφτείτε το. Έχετε ήδη όλα όσα χρειάζεστε για ένα μικρό βήμα προς τα εμπρός. Επωφεληθείτε από τις ευκαιρίες που δίνονται σε σας, δεν κρύβουν από το πρόβλημα - είναι ένα δώρο που σας βοηθά να αναπτυχθούν.

κάνουν νέες σχέσεις με τους ανθρώπους, όταν αξίζει να κάνει.

Καθιέρωση σχέσεις με αξιόπιστους ειλικρινείς ανθρώπους που είναι μια αντανάκλαση του προσώπου που είστε ή θέλετε να είναι. Επιλέξτε τους φίλους, γνωριμία με τους οποίους είστε υπερήφανοι, οι άνθρωποι που θαυμάζουν που σας αντιμετωπίζουν με αγάπη και σεβασμό, τα άτομα που πληρούν την καλοσύνη σας με ευγένεια και το ενδιαφέρον.

Ας ρίξουμε μια ευκαιρία σε νέους ανθρώπους.

Ακούγεται δυσάρεστο, αλλά δεν θα είναι σε θέση να διατηρήσει μια φιλία με κάποιον ο οποίος ήταν φίλος σου. Οι άνθρωποι και οι προτεραιότητες αλλάζουν. Ορισμένες σχέσεις που καταλήγουν στο μηδέν, υπάρχουν και άλλοι. Εκτιμήστε την πιθανότητα μιας νέας σχέσης, να πάρει ένα φυσικό τρόπο από αυτούς που δεν εργάζονται πλέον. Εμπιστευθείτε την κρίση σας. Πάρτε μια νέα σχέση, γνωρίζοντας ότι είστε εισέρχονται άγνωστο έδαφος. Να είναι πρόθυμοι να μάθουν, να είναι προετοιμασμένοι για τα προβλήματα και να είναι έτοιμοι να συναντήσετε κάποιον που θα αλλάξει τη ζωή σας.

Ανταγωνίζονται με έναν πρώην.

Πάρτε έμπνευση από άλλους ανθρώπους, να εκτιμήσουν τους άλλους, να μάθουν από τους άλλους, αλλά να γνωρίζει ότι για να ανταγωνιστεί με τους - ένα χάσιμο χρόνου. Θα ανταγωνίζονται μόνο με ένα άτομο - με τον εαυτό του. Θα ανταγωνίζονται για να γίνει η καλύτερη, όπως μπορείτε απλά να είναι. Θέσει ως στόχο να ξεπεράσουν τα δικά τους επιτεύγματα.

Χαίρε στις νίκες των άλλων.

Δώστε προσοχή σε ό, τι θέλετε για τους άλλους και να τους πείτε γι 'αυτό. Η κατανόηση του τι υπέροχοι άνθρωποι που περιβάλλονται με, οδηγεί σε ένα καλό - απόδοση, την ικανοποίηση και την ειρήνη. Χαρείτε για εκείνους που κάνουν πρόοδο. Cheer για τη νίκη τους. Να είστε πολύ ευγνώμων για όλα τα καλά. Αργά ή γρήγορα, η σχέση σας με αυτούς θα έρθει πίσω σε σας, και οι άνθρωποι θα έχουν την εμπειρία της προόδου σας.

Ψάξτε για το καλό σε δύσκολες καταστάσεις.

Όταν τα πράγματα είναι άσχημα, και είστε αναστατωμένος, πήρε μερικές βαθιές εισπνέετε και να εκπνέετε, και στη συνέχεια να αρχίσει να ψάχνει καλό - μικρές αχτίδες ελπίδας. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να γίνετε και πάντα γίνεις πιο δυνατός εξαιτίας αυτών των δυσκολιών. Να έχετε υπόψη σας για τα επιτεύγματα και τις νίκες τους - ό, τι ήταν καλό στη ζωή σας. Εστίαση σε αυτό που έχετε, όχι σε αυτό που δεν κάνουμε.

τον εαυτό τους και τους άλλους Αντίο.

Συμβαίνει ότι υποφέρουν εξαιτίας των αποφάσεών τους ή λόγω άλλων λύσεων. Αν και ο πόνος που έχουμε λόγω αυτής της εμπειρίας είναι φυσιολογικό, μερικές φορές διαρκεί πάρα πολύ καιρό. Ξανά και ξανά βιώνουμε τον πόνο, και δεν μπορούμε να την πάρει από το κεφάλι μου. Θεραπεία - συγχώρεση. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα διαγράψει το παρελθόν ή να ξεχάσουμε ό, τι συνέβη. Είναι να ξεχάσουμε τις προσβολές και τον πόνο, να μάθουν από αυτό και να προχωρήσουμε.

Βοηθώντας τους γύρω σας.

Πάρτε την προσοχή των ανθρώπων. Αν γνωρίζετε έναν καλύτερο τρόπο, θα το εισάγετε. Τα περισσότερα μπορείτε να βοηθήσετε τους άλλους, οι περισσότεροι άλλοι θα θέλουν να σας βοηθήσουν. Η αγάπη και η καλοσύνη γεννά την αγάπη και την καλοσύνη. Και πάντα θα είναι.

Ακούστε την εσωτερική σας φωνή.

Αν βοηθάει, συζητούν τις ιδέες τους με τους πιο κοντινό τους ανθρώπους, αλλά διατηρούμε το δικαίωμα να ακολουθήσει τα ένστικτά τους. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Πες ό, τι έχετε να πείτε. Κάνε ό, τι υπαγορεύει η καρδιά σας.

Μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να τονίσω, κάνουν διαλείμματα.

Επιβράδυνση του ρυθμού. Εισπνεύστε και εκπνεύστε. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να διακόψετε, να ανασυνταχθούν και να πάει προς τα εμπρός με σαφήνεια και σκόπιμα. Όταν είσαι πολύ απασχολημένος, ένα σύντομο διάλειμμα μπορεί να επαναφέρει τη φρεσκάδα του μυαλού και την αύξηση της παραγωγικότητας.

Ανακοίνωση για την ομορφιά της κάθε στιγμής.

Αντί να περιμένουν, όταν έρθει να περάσει κάτι μεγάλο - ένα γάμο, τη γέννηση των παιδιών, την προώθηση, κερδίζοντας το λαχείο, - να αναζητήσουν την ευτυχία στα μικρά γεγονότα που συμβαίνουν κάθε μέρα. Οι μικρές εκδηλώσεις όπως ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί, μια υπέροχη γεύση και μυρωδιά του μαγειρέματος των τροφίμων στο σπίτι, η χαρά να μοιραστώ με κάποιον από κάτι που σας ευχαριστεί, ή απλά το χέρι το αγαπημένο σας πρόσωπο που κρατάτε στα χέρια σας.

Πάρτε ακόμη ότι ατελώς.

Να θυμάστε ότι τέλεια - ο εχθρός του καλού. Ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα από εκείνους που θέλουν να βελτιώσουν τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω, είναι να μάθει να δέχεται τη γύρω πραγματικότητα για αυτό που είναι. Μερικές φορές είναι καλύτερο να αξιολογήσει και να δεχθεί τον κόσμο όπως είναι, και οι άνθρωποι που είναι αντί να προσπαθούν να χωρέσουν όλοι κάτω από το ανέφικτο ιδανικό. Όχι, δεν χρειάζεται να γίνει μέτρια, αλλά να μάθουν να αγαπούν και να εκτιμούν ακόμη ότι δεν είναι αρκετά τέλειο.

εργάζονται καθημερινά για να έρθουμε πιο κοντά στους στόχους τους.

Θυμηθείτε, το ταξίδι χιλίων χιλιομέτρων αρχίζει πάντα με το πρώτο βήμα. Τι κι αν ονειρευόταν, κάθε μέρα, να προσπαθήσουμε να κάνουμε κάτι για να πάρει πιο κοντά στην πραγματοποίηση ενός ονείρου. Πράξη! Το πιο δύσκολο έργο σας, το πιο τυχεροί θα είναι.

Μην κρύβετε αυτό που αισθάνεστε.

Εάν είστε προσβεβλημένος, δώστε στον εαυτό σας το χρόνο και την ευκαιρία poobizhatsya, αλλά δεν το κρύβουν. Μιλήστε γι 'αυτό με τους αγαπημένους. Πείτε τους τι νιώθεις. Αφήστε τους να σας ακούσουμε. Είναι τόσο απλό - λένε φωναχτά ότι καταπιέζονται, και θα είναι το πρώτο βήμα για την επιστροφή του καλού χιούμορ.

Πάρτε την πλήρη ευθύνη για τη ζωή σας.

Ας τις επιλογές σας και τα λάθη σας θα είναι μόνο δική σας, να είναι προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι θα πρέπει να κάνουμε κάτι για να τα διορθώσουμε. Ή εσείς οι ίδιοι να αναλάβουν την ευθύνη για τη ζωή τους, ή θα κάνει κάποιος άλλος. Και όταν συμβεί αυτό, θα γίνει σκλάβος στις ιδέες και τα όνειρά του, αντί να κάνουν το δικό τους. Είστε το μόνο πρόσωπο που μπορεί να διαχειριστεί άμεσα τις ζωές τους. Ναι, αυτό δεν είναι πάντα εύκολο.

Ενεργός αναπτύξουν τις πιο σημαντικές σχέσεις.

Φέρτε μια πραγματική, γνήσια χαρά στη ζωή σας και τη ζωή εκείνων που αγαπάτε, απλά συνεχίστε λέγοντάς τους πόσο σημαίνουν για εσάς. Δεν μπορείτε να είστε πάντα σε όλους, αλλά μπορείτε να είστε πάντα σε μερικούς ανθρώπους. Θυμηθείτε, δεν έχετε πολλούς φίλους - θα πρέπει να έχετε φίλους που μπορείτε να καλέσετε πραγματικό.

Εστίαση σε αυτό που είναι υπό τον έλεγχο σας.

Δεν μπορείτε να αλλάξετε τα πάντα, αλλά μπορείτε να αλλάξετε κάτι. Απώλεια χρόνου, το ταλέντο και την συναισθηματική ενέργεια σε κάτι που δεν είναι στην εξουσία σας για να αλλάξει - μια άμεση διαδρομή προς απογοήτευση, δυστυχία και μείωση της δραστηριότητας. Κατευθύνετε την ενέργεια σας για το τι μπορείτε να ελέγξετε, και ισχύουν για τις προσπάθειές τους.

Focus σχετικά με τη δυνατότητα των θετικών αποτελεσμάτων.

Ο εγκέφαλός σας πρέπει να πιστέψει ότι θα μπορούσε να κάνει κάτι πριν να μπορεί πραγματικά να το κάνει. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσει τις αρνητικές σκέψεις και άσχημα συναισθήματα - να αναπτύξουν αντίθετά τους θετικά συναισθήματα, πιο ισχυρή και πιο ζωντανή. Ακούστε εσωτερική φωνή σας, αλλάξτε τις αρνητικές σκέψεις με θετικές. Δεν έχει σημασία πόσο η κατάσταση εμφανίστηκε, επικεντρώνονται στο γεγονός ότι υπήρχε κάτι που πραγματικά θέλετε. Στη συνέχεια, κάνουμε ένα βήμα προς τα εμπρός.

Σκεφτείτε πόσο ακόμα θα πλούσιοι.

Henry David Thoreau είπε κάποτε: «Ο πλούτος - είναι η ικανότητα να βιώνουν τη ζωή ως το τέλος.» Ακόμα και όταν δύσκολες στιγμές έρχονται, είναι σημαντικό να δούμε τα πράγματα σε μια προοπτική. Μπορείτε να επιλέξετε τα ρούχα που φοράτε το πρωί. Δεν το κάνει πολύ δουλειά σήμερα. Δεν χρειάζεται να φοβάστε τίποτα. Έχετε αρκετά καθαρό πόσιμο νερό. Μπορείτε να πάρετε ιατρική βοήθεια. Έχετε πρόσβαση στο Internet. Μπορείτε να διαβάσετε. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι εξαιρετικά πλούσια, ώστε να θυμάστε να είναι ευγνώμονες για όλα όσα έχετε.

Σχετικά άρθρα
Νέα άρθρα