Πώς είναι η νύχτα οι άνθρωποι που πάσχουν από αϋπνία

Κάθε ένας από εμάς έχει αντιμετωπίσει ποτέ, αλλά με την ανικανότητα να κοιμηθείτε αμέσως. Και αργότερα. Και αργότερα ... Εδώ είναι τα τυπικά προβλήματα που ένα συμπαθητικό νεύμα βιώσει «insomniaki» - οι άνθρωποι που πάσχουν από αϋπνία.

Πώς είναι η νύχτα οι άνθρωποι που πάσχουν από αϋπνία

1. Να σκεφτείτε πόσο μπορούσε να κοιμηθεί

Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να πάτε αμέσως τώρα. Όχι, αυτή τη στιγμή. Αυτή τη στιγμή! Ω, όχι, καλημέρα.

2. Πολλοί νυκτόβια αγορά που θέλετε να ακυρώσετε

Για κάποιο λόγο στη μέση της νύχτας, έτσι θέλω να εξαγοράσει το τηλέφωνο και το τρυπάνι. Εάν μόνο ένας αγορές κατάστημα έκανε τη νύχτα πιο δύσκολη: για παράδειγμα, δείχνει ένα παράθυρο με τις λέξεις: «Είστε σίγουροι ότι θέλετε να το αγοράσετε τώρα; Ή καλύτερα θα πρέπει να βρίσκεται; "

3. Έχετε ακούσει το θόρυβο, δεν είναι σαφές από

Και στη συνέχεια να περάσουν δύο ώρες την πηγή της αναζήτησης και εξακολουθούν να βρίσκουν τίποτα. Και ότι κάθε αδέσποτο μύγα.

4. Dawn σας γνωρίσουμε, βαμπίρ πεθαίνουν από το φως του ήλιου

Λείψανα της συνείδησης ψιθύρισε ότι είχε μείνει, αλλά η κοινή λογική μας λέει ότι το φως που είναι τώρα, σίγουρα δεν πέφτουν για ύπνο!

5. Έχετε πάρει ο ύπνος, τότε κάτι που ξυπνά

Μπορείτε να κοιμηθείτε με την υπέροχη τηλεοπτική σειρά ή τηλεοπτική εκπομπή, αλλά ξαφνικά κάποιος σαν το στρίψιμο του όγκου στο μέγιστο - και να σας ξυπνήσει και μόχθο τα μεσάνυχτα.

6. Δεν έχετε μέχρι την τουαλέτα στη μέση της νύχτας, επειδή είστε φοβισμένοι να κοιμηθώ

Μερικές φορές doterpet μέχρι το πρωί δεν είναι τόσο απλό, αλλά ο ύπνος είναι πιο πολύτιμη από το σύνολο. Ακόμα κι αν ακόμα δεν μπορείτε να κοιμηθείτε λόγω των επειγόντων επιθυμίες.

7. δαχτυλίδια Ξυπνητήρι, και δεν έχετε κοιμηθεί

Κατ 'αρχάς, θέλω να τον ταρακουνήσει - λένε, αυτό που εσείς ονομάζετε, ένας ανόητος, πήρα! Και τότε γίνεται τόσο λυπηρό το γεγονός ότι δεν έχετε κοιμηθεί όλη τη νύχτα, και εξακολουθεί να υπάρχει μια ολόκληρη μέρα ...

8. Μην ξαπλώνετε στο 3, και να πάρει έως και 7 ώρες και γλίστρησε ως λεπτά

Και δύσπιστο βλέμμα για να επιθεωρήσει την Υπηρεσία σαν να λένε τώρα, «Εντάξει, αλλά μόλις 5 το πρωί, πηγαίνετε για ύπνο, έκανα λάθος." Αλλά όχι, όχι, αυτό το θαύμα δεν συμβεί, COH-da!

9. διαμαρτύρονται ότι δεν είναι αρκετό ύπνο, ύπνο στις 6 μ.μ.

Σε απάντηση σε αυτές τις ιστορίες που θέλετε να γελάσετε διαρκώς και δυνατά. Χα έξι ώρες! Λοιπόν, αν ήταν για δύο νύχτες ως ράφι.

10. Έχετε πει ότι κοιμηθείτε αμέσως

Και δεν θέλετε να ξέρετε για τις απολαύσεις των άλλων ανθρώπων. Απλά δεν θέλουν - και όλα. Και σε γενικές γραμμές, να πάτε για ύπνο με τη μία, φαίνεται αδύνατο!

11. Αν πίνετε καφέ το απόγευμα, δεν κοιμούνται τη νύχτα

Η ανθρωπότητα είναι σαφώς ανάγκη από ένα νέο είδος καφέ που λειτουργεί 8 ώρες και στη συνέχεια παύει να λειτουργεί. Ίσως τότε μπορείτε επιτέλους να κοιμηθεί;

12. Μπορείτε να φάτε το βράδυ

Λόγω της αϋπνίας είναι απαραίτητο να αδειάσετε το ψυγείο. Δύο σοκολάτες, ένα ζευγάρι από τα αυγά, το χυμό, buterbrodik ... Γιατί, γιατί όλοι τρώμε στις τρεις η ώρα το πρωί!

Νέα άρθρα